Trekkingi górskie, trekkingi annapurna, wyprawy górskie w Himalaje

Wiosna w Nepalu. Trekking w dolinie Khumbu i wejście na Island Peak 6125 m n.p.m.

Planowany Termin: kwiecień 2013
Lot: qatar airlines
Ilość dni: ok. 21 dni w Nepalu + 2 dni na przelot

01	Wylot
02	Przylot do Kathmandu
03	Lot do Lukli i trek do Monjo
04	Namche Bazaar
05	Namche Bazaar
06	Tengboche
07	Pangboche
08	Pheriche
09	Lobuche
10	Gorak shep
11	Kalapatar - lobuche
12	Chukung via kongma la
13	Chukkung
14	Base camp
15	Wejście na szczyt i powrót do Chukkung
16	Tengboche
17	Namche Bazaar
18	Lukla
19	Powrót do Kathmandu
20	Kathmandu
21	Wylot do kraju

Zakwaterowanie w Nepalu

Katmandu: Hotel Norbu Linka o wysokim standardzie, w dzielnicy turystycznej Thamel.
W górach: w namiotach po 2 osoby i w lodgach-hoteliki schroniska.
Od momentu lądowania sprawami transportu po Nepalu, pozwoleniami i tragarzami zajmuje się nepalska agencja Cho Oyu Trekking.
Nasz sprzęt w górach noszą tragarze, my mamy lekki plecak, rano bagaż oddajemy, wieczorem mamy do niego dostęp.
Waluta: rupia nepalska, 1 $ ~ 70rps.

Bezpieczeństwo

Szczepienia: Należy sprawdzić swoje szczepienia. Dla własnego bezpieczeństwa dobrze mieć szczepienia przeciwko WZW A ( żółtaczka typu A), WZW B ( żółtaczka typu B), dur brzuszny, polio, tężec, błonica. Zaszczepić się można w różnych miejscach - przesyłam link do rekomendowanych miejsc szczepień w Polsce
Więcej informacji na www.medeverest.pl

Aklimatyzacja - każdy organizm reaguje inaczej na dużą wysokość. Plan naszego wyjazdu jest miedzy innymi tak długi, ponieważ aklimatyzacji nie da się przyspieszyć! Dla polepszenia komfortu pobytu w górach zażywamy codziennie profilaktycznie leki przeciw objawom wysokościowym-Diuramid.

Lista sprzętu zalecanego do zabrania:

1. buty trekingowe
2. buty lekkie i sandały
3. plecak ok. 40l
4. odzież miejska
5. kijki teleskopowe
6. kurtka typu gore tex
7. kurtka polar
8. spodnie polar
9. bielizna antypotna
10. okulary z max filtrem uv 
11. czapka i rękawice
12. śpiwór ciepły min. -10°C
13. krem do skóry z filtrem uv
14. kurtka puchowa cienka
15. czołówka
16. fotografie 4 szt.
17. termos 0,5l lub 0,7l
18. uprząż wspinaczkowa,małpa,taśma,karabinek
19. czekan turystyczny
20. raki

Odzież lekka, kilka pierwszych dni trekkingu spędzimy na niskich wysokościach, a temperatura w ciągu dnia sięga powyżej 25 st. C.
W razie potrzeby chętnie pomorzemy w doborze sprzętu i zakupach.

Nie zapomnij o: Paszport, Bilet lotniczy, Dutki, Zdjęcia, Aparat , Baterie , Telefon i ładowarka, Okulary, Karta kredytowa, Książka, Scyzoryk, Mp3, Krem , Chusteczki dla dzieci nawilżone, Ręcznik, Lekkie spodnie, Flaszka, Owoce suszone morele orzechy, Apteczka podręczna, Leki jeśli jakieś bierzesz

Bagaż główny nie może ważyć więcej niż 20kg, powyżej tej wagi wysokie dopłaty za każdy kg.Bagaż podręczny max 7 kg, o ustalonej przez linie wielkości.

Koszty:

1.Bilet lotniczy:
Współpracuję z biurem Aurinko z Gliwic i moja rola polega na pomocy w rezerwacji biletów, nie pobieram prowizji i nie ponoszę odpowiedzialności za zmiany wynikające z decyzji biura lub linii lotniczych.

2.Trekking:
Ok. 2800 $ + przelot

 Pakiet zawiera:

• Obsługuje nas w Nepalu sprawdzona renomowana agencja turystyczna Cho Oyu Trekking działająca na rynku od kilkunastu lat
• Opiekę lekarza podczas treku- Wojciech Moskal
• Pozwolenie za wejście do parku narodowego
• Wysoki standard zakwaterowania w Kathmandu
• Organizacje trekkingu, przewodnika, kucharzy, tragarzy,
• Na trekkingu mamy do dyspozycji przewodnika mówiącego po angielsku
• Każdy ma swojego tragarza, podczas dnia w plecakach nosimy tylko niezbędne rzeczy
• Do dyspozycji telefon satelitarny – możliwość połączenia z każdego miejsca
• Wygodny Lodge, jeśli jest dostępny
• Wyżywienie w Katmandu i w górach (śniadanie, lunch, kolacja)

Cena nie obejmuje:

• biletów lotniczych
• ubezpieczenia indywidualnego
• kosztów zwiedzania w Kathmandu
• napojów i drinków
• rozmów telefonicznych
• napiwków dla przewodników i tragarzy po zakończeniu trekingu
• wizy nepalskiej na lotnisku w Kathmandu 40$